Alışkanlığı var olan bir rutinin içine monte etmek, ayrı bir görev gibi zorlamaktan çok daha kalıcı sonuç verir.
Alışkanlık oluştururken takvimi doldurmak değil, o alışkanlığı zaten yapılan bir rutinin içine monte etmek asıl farkı yaratır. Yeni davranış, zihinde ayrı bir görev gibi değil, zaten var olan bir akışın parçası olarak otomatiğe bağlandığında kalır. Bunu başaran, her gün hatırlatıcıya ihtiyaç duymaz.
NO
Nurullah Okatan
Girişimci & Yazılımcı