Sosyal Medya Detoksu: Gerçekten Gerekli mi?

25 Mart 2026 1 dk

Sosyal medya detoksu moda oldu ama asıl mesele, neyi tükettiğimiz ve ne kadar kontrol edebildiğimiz.

Sosyal medya detoksu... Sıkça duyduğumuz bir kavram. Peki, o kadar gürültüye gerçekten gerek var mı? Ekran başında geçirilen saatler, beynimizin kısa devre yapmasına sebep oluyor. Boş bir akış, sonsuz yorum, yapay gündemler… Bir yerde insanın canına tak ediyor.

Tamamen çıkmak çözüm mü? Kimileri için evet. Fakat asıl mesele, tükettiğin içeriği seçebilmekte. Yönetilmeyen zaman, yönetilen akıldan çalıyor. Ve evet: Doğruyu, gerçeği, hatta huzuru arıyorsan, bazen susturmak lazım bu dijital gürültüyü. Marcus Aurelius der ki; "Kendi içine dön, çünkü hakikat içeridedir."

Paylaş
NO
Nurullah Okatan
Girişimci & Yazılımcı